Impresszum Help Sales ÁSZF Panaszkezelés DSA

Egyszerűen, gyorsan elkészíthető reggeli

Ezt a reggelit nagyon gyorsan el lehet készíteni, ha a hozzávalók kéznél vannak. 

reggeli zabpehely joghurt gyümölcs joghurt menta étcsokoládé étcsokoládés szója drazsé

Hozzávalók:

  • 1/2 tál zabpehely
  • 4-5 ek gyümölcsjoghurt
  • egy kevés folyékony édesítőszer
  • egy kis kemény csokoládé
  • néhány szem étcsokis szója drazsé
  • a díszítéshez egy menta levél

Elkészítése:

A zabpelyhet egy kevés forróvízzel leforrázom, ráöntöm a gyümölcsjoghurtot, ízlés szerint édesítem, összekeverem. Tálalás előtt reszelt étcsokoládéval, étcsokoládés szójadrazséval és mentával díszítem.

Tippek:

A gyümölcsjoghurt helyett néha natúr joghurtot használok.

Őszibarack, szilva, áfonya vagy más gyümölcs hozzáadásával tartalmasabbá tehető ez a reggeli.

Ha éppen nincsenek otthon a díszítéshez szükséges alapanyagok, akkor sem kell aggódni, anélkül is nagyon finom.

Kövess a https://www.facebook.com/barnakonyhaja és/vagy a https://instagram.com/barnakonyhaja/ oldalon!

#barnakonyhaja  

0 Tovább

Bögrés sütis reggel - tapasztalatok

Ma reggel lezajlott az a program, amiről egy korábbi bejegyzésben azt írtam: "izgatottan, de felkészülten várom az eseményt". A munkahelyemen a kollégáknak egy bögrés sütis reggelt szerveztem. A facebookon meghirdetett eseményre lehetett jelentkezni és a jelentkezőket arra kértem, hogy egy bögrét és egy tojást hozzanak magukkal, a többit én intézem.

Igazán már napok óta terveztem, hogy mi hogyan legyen. Mindenki magának készítse és én csak mondom, hogy hogyan csinálja?​ Vagy én készítsem és a ők csak megeszik? Vagy hogyan legyen, hogy azért nekik is legyen sikerélményük és haladjon is a dolog.

Az első fejtörést az okozta, amikor megláttam, hogy a jelentkezők száma meghaladta a tizenötöt. Addig egy kis programnak gondoltam a dolgot, de ezután már komoly projecté kezdte kinőni magát. A végső létszám 27 lett. Ezek után komolyan kellett vennem az alapanyag mennyiségi igényt. Elkezdtem tehát grammokra mérni az egy-egy adaghoz szükséges menniységet. Vadul számoltam. Osztottam-szoroztam. Az otthon rendelkezésre álló mennyiségek végül elégségesnek mutatkoztak.

A másik fejtörést az a kérdés okozta, hogy mik legyenek azok a belevalók, amikkel ízletesebbé tudom tenni a sütiket. Végül vágott csokoládé, apróra vágott szilva, fahéj, kókusz szirom, vágott mazsola, mák, narancshéj és citromhéj lett a választék.

Végül így kezdődött a reggel. Minden a helyére került és éppen készül az első süti.

Elkészült az első.

Azután jöttek mások is.

És folyamatosan készültek a sütik

Az egyik legjobban sikerült "alkotás"

Később eljöttek a Life-os lányok is és nem tagadták meg önnmagukat. :-) Erről is írtak egy posztot az instagram oldalukon.

Ezúton is köszönöm nekik a népszerűsítést.

Úgy érzem, hogy sikerült örömet szereznem azoknak a kollégáknak akik eljöttek és sikerült egy kicsit kizökkentenem magunkat a mindennapok újra és újra ismétlődő rutinszerű napkezdetéből.

Köszönöm azoknak akik eljöttek, hogy megtiszteltek a bizalmukkal! Azt hiszem érdemes lesz folytatni!

#barnakonyhaja

Kövess a https://www.facebook.com/barnakonyhaja és/vagy a https://instagram.com/barnakonyhaja/ oldalon!  

0 Tovább

Barna konyhája

blogavatar

Sütés, főzés, "egészséges" ételek, hobbi, alkotások, élmények, #barnakonyhaja #barnafőz #barnasüt

Címkefelhő

tojás (13),citrom (6),(6),eritrit (5),paradicsom (4),zabpehelyliszt (4),A Konyhafőnök (4),zabpehely (4),joghurt (4),sütőpor (4),fokhagyma (3),sajt (3),hagyma (3),cukkini (3),zsírszegény túró (3),fahéj (3),kakaó (3),olaj (3),csirkemell (3),fehérrépa (3),vaj (3),erdeigyümölcs (2),tej (2),Alma (2),krémsajt (2),szilva (2),egészséges étel (2),bors (2),saláta (2),sárgarépa (2),natúr joghurt (2),lilahagyma (2),uborka (2),xilit (2),dió (2),mozarella (2),szódabikarbóna (2),bazsalikom (2),leveles tészta (2),petrezselyem (2),túró (2),sütemény (2),mák (2),brokkoli (2),gyömbér (2),masnap (2),karfiol (2),palacsinta (2),szívsaláta (1),túrókrém (1),édesség (1),olíva olaj (1),Barna konyhája (1),vörös áfonya (1),mogyoró tej (1),egészséges (1),sovány túró (1),kókuszliszt (1),másnap (1),trappista sajt (1),csiperkegomba (1),zsírszegény főző kakaópor (1),liga margarin (1),amerikai palacsinta (1),laktózmentes tej (1),garnéla (1),túrótorta (1),liszt mentes (1),kókusz tej (1),málnaecet (1),barnarizs (1),tejföl (1),majonéz (1),laktózmentes sajt (1),#barnakonyhaja (1),darált mák (1),#barnasüt (1),remulád (1),cukkini remulád (1),kókuszzsír (1),mustár (1),citromlé (1),sonkahagyma (1),reszelt parmezán (1),parmezán (1),parmezán forgács (1),málna (1),eper (1),bulgur (1),ostoros csíkos garnéla (1),színes kaliforniai paprika (1),szőlő (1),libamell (1),bébispenót (1),feketeretek (1),lencse (1),kakukkfű (1),zsírszegény kakaó (1),vanília (1),zsemlemorzsa (1),jégkáposzta (1),lepényhal (1),zeller (1),risottó (1),keksz (1),feta sajt (1),tonhal (1),bagett (1),mediterrán (1),virsli (1),lecsó (1),paprika (1),penne (1),füstölt sajt (1),kacsa (1),édesburgonya (1),füstölt sonka (1),tejszín (1),oliva olaj (1),szerecsendió (1),öntet (1),fasírt (1),alma (1),csomagolás (1),doboz (1),almarózsa (1),sajtos tészta (1),zsíros kenyér (1),tojásrántotta (1),fehérje (1),parradicsom (1),sonka (1),sós sütemény (1),piskóta (1),kocka (1),uzsonna (1),tízórai (1),cékla (1),kacsamell (1),stevia (1),muffin (1),sütőtök (1),kezdetek (1),étcsokoládés szója drazsé (1),menta (1),étcsokoládé (1),csokoládé (1),körte (1),barnacukor (1),mazsola (1),szegfűszeg (1),szerecsndió (1),rízsliszt (1),olívaolaj (1),gyümölcs joghurt (1),reggeli (1),narancslé (1),Párizs (1),croissant (1),bögre (1),mikró (1),rozmaring (1),édesítő (1),baugette (1),rosé bor (1),bögrés süti (1),tapasztalat (1),reggel (1),süti (1),vörösbor (1),pékség (1),folyékony édesítő (1)

Utolsó kommentek

Követők

Kiss Barna